Metode ilmiah : Pengaruh olahraga teratur terhadap kesehatan jantung

★ Pengaruh olahraga teratur terhadap kesehatan jantung 🏃💨💨 ☆ Identifikasi masalah Mengamati bahwa orang yang terlibat dalam aktivitas fisik teratur cenderung memiliki tingkat risiko penyakit jantung yang lebih rendah .    ☆ Perumusan masalah Apakah olahraga teratur benar -benar memengaruhi kesehatan jantung ? Apakah olahraga teratur benar -benar memengaruhi kesehatan jantung ?   ☆ Mengumpulkan informasi Berdasarkan beberapa sumber informasi yang ditemukan, berikut adalah pengaruh olahraga teratur terhadap kesehatan jantung : Meningkatkan Fungsi Jantung  Pengendalian Tekanan Darah Penurunan Kolestero l Pengendalian Berat Badan Pencegahan Penyakit Jantung Meningkatkan Sirkulasi Darah Mengurangi Peradangan Meningkatkan Toleransi Terhadap Aktivitas Mengurangi Stres Meningkatkan Kualitas Hidup       ☆ Hipotesis Olahraga teratur akan mengurangi risiko penyakit jantung dengan meningkatkan fungsi jantung dan keseimbangan lemak dalam tubuh . ☆ Melakukan eksperimen Tujuan : menyelid